武汉少儿足球培训的内容：

　　一、训练目标和任务 1．培育儿童球员对足球运动的兴趣； 2．培育和发展球感和控制球基本能力，自学基本的运、传、接、射门等技术动作； 3．通过比赛领会"进球与制止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培育浮现仔细观察能力和意识； 4．培育准确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和均衡能力，侧重抓好柔软、协商和均衡素质敏感期的训练。 二、每周训练次数与时间 每周训练2-3次，每次训练时间为1-1.5小时。 三、训练内容 1．技术训练： 熟知球性和控制球锻炼居多，还包括地滚球、反弹球和空中球。利用游戏形式，来传授简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。 2．战术训练： 利用1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员讲解足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与制止进球"，了解控球的重要性，希望球员去争夺战控球权，培育球员浮现仔细观察的能力和意识。 3．身体训练： （1）各种体操和垫上滚、翻运动； （2）锻炼各种敏捷性的跑、冲刺、横跨，培育反应速度、柔韧性、均衡、协商和节奏感等能力。 4．心理训练： 培育儿童球员的毅力性欲和自信心。在任何场合应以希望与表彰居多，让他们在训练和比赛中享用足球的幸福。 5．理论自学： 懂非常简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。讲解球星的茁壮故事，参访职业队训练和比赛。 6．比赛： 参与五人制、四人制居多的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟），倡导在市内、区内周末举行比赛。